UPFIT VNG GYM

Phòng tập miễn phí dành riêng cho Starters

Tại đây, Starter có thể tận hưởng nhiều dịch vụ miễn phí như tập luyện tự do, tham gia lớp nhóm, đo InBody và nhận tư vấn 1:1 cùng huấn luyện viên. Ngoài ra, UPFIT VNG còn đầy đủ tiện ích như tủ locker, phòng sauna khô và ướt để thư giãn sau tập luyện, cùng đội ngũ nhân viên thân thiện luôn sẵn sàng hỗ trợ.

UPFIT VNG GYM CÓ GÌ?

Starter có thể tập luyện thoải mái với đầy đủ máy móc và tạ mà không tốn chi phí, trong không gian rộng rãi và hiện đại.

01

TẬP LUYỆN TỰ DO

UPFIT VNG GYM cung cấp nhiều lớp từ Yoga, Cardio, Strength đến Dance với đội ngũ huấn luyện viên nhiệt tình, giúp Starter tập luyện hiệu quả.

02

ĐA DẠNG GROUP CLASS

UPFIT VNG GYM trang bị đầy đủ thiết bị, phòng Group X rộng rãi, và cả xông hơi khô và ướt để Starter thư giãn sau mỗi buổi tập.

04

ĐẦY ĐỦ TIỆN ÍCH

Starter có thể đến UPFIT VNG GYM bất kỳ lúc nào để thực hiện đo Inbody hoàn toàn miễn phí. Ngoài ra, Starter sẽ được đội ngũ huấn luyện viên có chuyên môn cao và nhiều kinh nghiệm trực tiếp tư vấn, giúp hiểu rõ hơn về tình trạng cơ thể và đưa ra định hướng tập luyện phù hợp nhất.

03

ĐO INBODY & TƯ VẤN 1:1

LỊCH GROUP CLASS TẠI UPFIT VNG

Lịch Group Class tại Upfit VNG được điều chỉnh thường xuyên dựa trên nhu cầu của Starter và tình hình thực tế của Công ty. Các buổi tập chủ yếu diễn ra từ thứ Hai đến thứ Sáu, trong khoảng thời gian
12:00 - 13:00 và 18:00 - 19:00, tùy theo ngày và từng bộ môn.

Cập nhật gần nhất vào 11/11/2024

CÁC COACH TẠI UPFIT VNG

Các huấn luyện viên tại UPFIT VNG không chỉ sở hữu chuyên môn cao cùng các chứng chỉ quốc tế uy tín mà còn luôn tận tâm đồng hành cùng học viên. Từng bước tiến của bạn đều được theo dõi sát sao, bên cạnh đó, các huấn luyện viên còn cung cấp thực đơn dinh dưỡng phù hợp và những lời khuyên hữu ích, mang đến sự hỗ trợ toàn diện trên hành trình cải thiện sức khỏe và vóc dáng.
GREEN

Coach

HUÂN CHU

Master Coach

NGỌC ÚT

Coach

EMMA

Coach

Xem thêm

Xem thêm

Xem thêm

Xem thêm

ƯU ĐÃI PT  1:1 DÀNH RIÊNG CHO STARTER

Tại UPFIT VNG, Starter có thể tham gia chương trình ưu đãi "Tập 2 - Thanh Toán 1" cho gói PT 1:1. Với chương trình này, khi 2 Starter cùng đăng ký tập luyện với 1 Huấn Luyện Viên, chỉ cần thanh toán phí như một người – giúp tiết kiệm đến 50% so với giá gốc.
TẬP 2 - THANH TOÁN 1
Gói PT 1:1 tại UPFIT VNG luôn đi kèm mức giá ưu đãi đặc biệt, được thiết kế riêng cho Starter. Đây là cơ hội để bạn trải nghiệm tập luyện cá nhân cùng Huấn Luyện Viên chuyên nghiệp với chi phí hợp lý hơn bao giờ hết.

ĐĂNG KÝ NGAY

01

Đăng ký tham gia tập luyện tại UPFIT VNG như thế nào?


Starter KHÔNG cần đăng ký trước, chỉ cần đến phòng gym, CHECK - IN khuôn mặt tại quầy lễ tân là có thể bắt đầu tập luyện ngay.

- Tập luyện tự do: Starter có thể đến bất cứ lúc nào trong khung giờ mở cửa.
- Group Class: Kiểm tra lịch lớp tại trang này hoặc trong nhóm UPFIT VNG GYM và đến trước 5 - 10 phút để giữ chỗ.

02

Phòng tập mở cửa xuyên suốt để Starter có thể tập luyện bất cứ lúc nào. Tuy nhiên,
- Đội ngũ lễ tân sẽ có mặt hỗ trợ từ 7:00 sáng đến 19:30 tối.
- Điều hòa được bật từ 8:00 sáng đến 19:00 tối.
- Phòng Sauna: Hoạt động từ 12:00 đến 13:30 mỗi ngày, từ thứ Hai đến thứ Sáu.

Thời gian hoạt động tại UPFIT VNG

03

- Starter vui lòng mặc trang phục phù hợp. KHÔNG mặc quần jeans, dép, chân đất, hoặc cởi trần trong phòng gym.
- Starter không tự ý sử dụng máy đo InBody. Nếu có nhu cầu, vui lòng liên hệ đội ngũ lễ tân hoặc Coach để được hỗ trợ.
- Đặt tạ, thảm, và các dụng cụ về đúng vị trí sau khi sử dụng để giữ không gian gọn gàng, sạch sẽ.
- Nếu bạn mới bắt đầu hoặc chưa quen với thiết bị, hãy nhờ Coach hướng dẫn cách sử dụng để tránh chấn thương.
- Hạn chế gây ồn ào để tôn trọng không gian tập luyện chung của mọi người.

Những lưu ý khi tập luyện tại UPFIT VNG

F
A
Q

THÔNG TIN LIÊN HỆ

 (Mr.) Chu Văn Huân - Branch Manager

THAM GIA GROUP NGAY!

(Zalo) 0374670898

huan.chu@upfit.com.vn

UPFIT VNG GYM GROUP

Tham gia Group để nhận ngay thông báo mới
& nhiều quyền lợi hấp dẫn Starter nhé!

THAM GIA NGAY!

Gửi

ĐĂNG KÝ NHẬN TƯ VẤN

HUÂN CHU

MASTER COACH

- Hồi sức tim phổi (Cardio Pulmonary Resuscitation Certification)
- ISSA Certificate Personal Trainer Certification(2022)
- ISSA Nuttritionist Certification (2022)

Chứng Chỉ

- Tăng cơ, giảm mỡ, cải thiện tư thế
- Tập luyện chức năng (Functional Training)
- Tập luyện bổ trợ cho các môn thể thao
- Luyện tập Cardio và HIIT

Chuyên Môn Đào Tạo

NGỌC ÚT

COACH

- Thạc Sĩ Thể Dục Thể Thao
- Giảng viên Đại học Thể dục Thể thao TP.HCM và Trung tâm Powerkids – Trung tâm phát triển thể chất toàn diện cho trẻ em

Chứng Chỉ

- Luyện tập Cardio
- Tăng sức bền, tăng cân, tăng cơ, giảm mỡ
- Cơ thể cân đối
- Tối ưu hóa tiềm năng chiều cao và phát triển thể chất toàn diện

Chuyên Môn Đào Tạo

GREEN

COACH

- Huấn luyện viên Group-X và huấn luyện thể hình - Học viện Inspire
- International Certified Personal Trainer - NASM
- Corrective Exercise Specialist - NASM
- Youth Exercise Specialist - NASM

Chứng Chỉ

- Tập luyện Online
- Functional Training & Luyện tập Cardio và HIIT
- Tăng cơ, giảm mỡ và định hình vóc dáng
- Tập luyện cho trẻ em
- Phục hồi chấn thương và rèn luyện thể chất cho người cao tuổi

Chuyên Môn Đào Tạo

EMMA

COACH

- Science of Exercise, Đại Học Colorado
- Weight Management, Đại Học Emory
- INDIBA Therapy, INDIBA Academy
- ISSA Certified Nutritionist
- ISSA Certified Personal Trainer

Chứng Chỉ

- Tăng cơ và giảm mỡ
- Giảm cân
- Chăm sóc sức khỏe lưng dưới, cổ, vai và lưng trên
- Tập luyện duy trì sức khỏe tổng thể

Chuyên Môn Đào Tạo